☆ Cindy ☆

人生第一次的專講

讓我焦慮了快一個月的時間...尤其這次是要幫小學老師傳達一些我們服務的理念時，不由得擔心，印象中的老師是教導我人生中學習功課的重要人物之一。

起初還蠻擔心自己專業能力的不足，無法傳達出一些核心的重點，所以這過程當中我一練再練，就是避免讓自己台上出糗> < 但也有想要逃避的時候，總覺得它好煩，怎麼練都練不好的感覺，當一天不重視這件事情的時候，焦慮不由得從心升起。

或許這個焦慮的心情，想要傳達出我必需要去面對這個任務，提醒自己不能再過度放縱自己，也許也是在警惕自己，該要出現戰鬥狀態，才可以免除這個焦慮的心情一直延續下去。

沒想到...讓我意外的是...今天的專講不管我講得好不好

我當下就告訴自己我都已經站在這個台上了，就講吧，反正又不能退縮。也告訴自己...自己的東西是有內容的，我都準備這麼久了，沒有100分也會及格的啊。更重要的就是當作這些老師在自己的專業領域或許比我強，但在個案服務工作中，沒有我親身服務的經驗，所以我才會到那邊去專講，為了就是加強在陪伴孩子學習過程中，其實也隱含了許多的家庭工作在裡面。

一開場我還是不小心的結巴了 Ｔ Ｔ但我發現我在講專業知識的時候，雖然照稿唸，但該傳達的也是都有傳達到，尤其我在講個案故事的時候，我開始慢慢地放鬆，似乎這是我的經歷別人也拿不走，所以在個案故事中我吸引了老師們的注意力，也越講越起勁，跟演練的講稿講得不太一樣，但有把大致上的內容說出來;當老師的眼睛焦點慢慢放回我身上的時候，其實已經給了我很大鼓勵，所以我才可以更有自信心的說下去。

 

我發現專講自己的專業知識要足夠，其實才不怕沒有東西可以說。

最後，值得我紀念的事

專輔老師在專講結束後，給我的回饋是他說我是不是有受過心理師的專業訓練啊？講得非常的專業。

我很感謝這位專輔老師對於我的肯定，之後我不會辜負你的期望，成為具有專業的助人者，繼續在心理層面的工作下功夫。